Description
L’Ashwagandha, aussi appelée ginseng indien, est une plante majeure de la médecine ayurvédique. Elle est classée parmi les plantes adaptogènes, capables d’aider l’organisme à s’adapter au stress et à retrouver son énergie. Elle est traditionnellement utilisée pour limiter la fatigue physique et émotionnelle, améliorer la résistance au stress et soutenir la vitalité globale.
